“Wer Taijiquan regelmäßig übt,
erlangt die Geschmeidigkeit eines Kindes,
die Gesundheit eines Holzfällers
und die Gelassenheit eines Weisen."
(altes chinesisches Sprichwort)
Willkommen!
Vielleicht hast du schon einmal zufällig im Park jemanden beobachten können, der Tai Chi Chuan übt und dich dabei gefragt: „Das sieht ja schön aus, aber was macht die Person da eigentlich?“ oder „Ist das Sport oder ist das Meditation?“ oder „Wie können diese langsamen Bewegungen eine Kampfkunst sein?“
Was du äußerlich wahrnehmen konntest, sind die ästhetisch anmutenden, langsam und harmonisch fließenden Bewegungen einer überlieferten Bewegungskunst, sowie die ruhige Ausstrahlung des/der Übenden.
Was du beim Beobachten höchstens erahnen konntest, ist, dass da innerlich noch viel mehr passiert...
Und so ist es auch: die inneren Prozesse beim Tai Chi-Üben bleiben nach Außen weitgehend unsichtbar – man kann sie nur erfahren, wenn man sich selbst dem Üben hingibt: Die Suche nach Ruhe in der Bewegung, nach entspannter und koordinierter Beweglichkeit und Balance.
Vielleicht bist du auch auf der Suche nach dieser Entspannung und Meditation in der Bewegung...
Informiere dich auf den folgenden Seiten!
Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen!
Gudula Motsch